Crema natural para el dolor

Hacía tiempo que no estaba por aquí, pero ¡he vuelto! y además con un producto que seguro os encantará!!!
Vengo a hablaros de una crema natural elaborada con extractos de plantas antiinflamatorias de una marca que no conocía pero me ha encantado su filosofía, Esencia de la Cruz.

Esta crema está indicada,sobre todo, para aliviar dolores en cuello, espalda, lumbares...gracias a su composición, pues como he indicado lleva plantas antiinflamatorias como el Árnica, Hipérico, Harpagofito que junto a algunos aceites esenciales (tomillo,romero,menta...) logran un efecto terapéutico muy efectivo y prolongado después de aplicarla.
Además, esta crema sirve para dolores articulares, problemas circulatorios, piel atópica o crema hidratante.

Esta crema es natural, Bio y libre de parabenos.

Formato de 75 ml.

Después de usarla durante un tiempo os cuento mi experiencia:
He de decir, que al principio me sorprendió su textura, pues no es muy cremosa por así decirlo, pero es normal, al no tratarse de una crema de masajes. El uso que le he dado yo es para aliviar dolor de espalda y no funciona como una crema o aceite de masajes, ya que su absorción es más rápida, pero según me explicó la empresa, está hecho a drede para facilitar su efecto. Su creador, David Sánchez,  terapeuta y acupuntor oficial de Medicina Tradicional China, no utilizó parabenos ni pegs, como la mayoría de las cremas, los cuales crean una película superficial sobre la piel y por lo tanto no penetran para tratar la dolencia, a diferencia de este producto.
La he usado sobre todo por la noche y al día siguiente no tenía nada de dolor en la espalda ni cervicales. Alguna mañana también la he aplicado, si he dormido con mala postura y me duelen los riñones y en mi caso al momento se me va el dolor.
También me la he aplicado para agujetas y me ha aliviado bastante,así es que realmente es efectiva.  

Me ha parecido un producto muy interestante y efectivo. Así es que si tenéis alguna dolencia, no dudéis en utilizarlo porque os ayudará a eliminarlo!!

Os dejo su web Esenciadelacruz para obtener más info del producto y si tenéis cualquier duda, no dudéis en poneros en contacto con ellos, pues os atenderán muy amablemente. 

Sorteo Biocultura

Del 1 al 4 de Noviembre comienza Biocultura Madrid.
Si tenéis pensado acudir a la feria, pasaros por el facebook del blog donde estamos sorteando 20 entradas dobles. Date prisa, quedan pocas horas!!

Sales marinas para baño

¿A quién no le apetece relajarse con un baño después de un ajetreado día o simplemente para desconectar? Los baños con sal marina son muy beneficiosos y nos ayudan a mineralizarnos y curarnos de cualquier herida.
Hoy os vamos a mostrar cómo podéis preparar una sales minerales para disfrutar en el baño.

-100 ml de agua destilada.
-6 gr de sal marina gruesa.
-5 gotas de nuestro aceite esencial preferido.

Calentar en un cazo el agua destilada y añadimos poco a poco la sal revolviendo hasta que se vaya disolviendo. Dejar enfriar y luego añadir el aceite esencial. El de lavanda sería perfecto para relajarnos más. Guardamos en un bote y agitamos bien.
Cuando queramos disfrutar de un baño relajante, añadimos esta mezcla al agua (siempre agitando antes) y nos beneficiaremos de las propiedades de la sal marina. También podemos usarlo en un barreño para poner los pies a remojo.

Sorteo!!

Este año se cunple el 25 Aniversario de Biocultura Barcelona. Por esta razón, este año Biocultura en Barcelona será muy especial y estará lleno de novedades y sorpresas. ¿Te gustaría ir? Pásate por nuestro facebook donde estamos sorteando entradas para acudir. No te lo pierdas!!

Té kukicha y sus propiedades

Para los amantes del té o para los que estén relacionados con la macrobiótica, conocerán muy bien el té kukicha.
El té kukicha es también conocido como té de tres años porque los tallos y ramas utilizados han permanecido en la planta del té durante 3 años, por lo tanto casi no contiene teína, convirtiéndolo en un té especial para cualquier hora del día.
Tiene un sabor muy bueno y sienta genial.

Propiedades:

- Tiene un alto valor alcanizante
- Es muy rico en vitaminas y minerales, sobre todo fluor y calcio.
- Contribuye a una buena digestión, concretamente a la metabolización de las grasas.
- Aporta una gran cantidad de  flavonoides y catequinas (los polifenoles han sido reconocidos como anticancerígenos).

Modo de preparación:

Utilizamos una cucharadita de té por taza de agua, hervimos durante unos 3 minutos, apagamos el fuego y dejamos reposar unos 5 minutos.
Un truco para que tenga más sabor, es tostar el té que vayamos a utilizar antes.
Estas ramitas, se pueden reutilizar más veces. Si vas a preparar más de una taza con ramitas reutilizadas, añade sólo unas poquitas nuevas, para que no pierda su sabor.

💫 Si te notas con falta de energía, añade unas gotas de tamari o salsa de soja al té kukicha.💫

Y vosotros, ¿ya lo habíais probado? ¿qué os parece?

Friegas corporales para activar la circulación

¿Has oído hablar de las friegas corporales?

Vamos a explicaron en qué consiste y cómo podéis aplicarlo en casa.

Las friegas corporales es una manera diferente de lavar el cuerpo, pero al contrario de las duchas o baños con agua caliente, las friegas no nos desmineralizan.
En la antigua China y Japón ya utilizaban este método para limpiar sus cuerpos.

Los beneficios que obtenemos son:

• activa la circulación sanguínea y linfática
• elimina la piel “muerta”, abre los poros y ayuda a mejorar la sudoración
• descarga el exceso de grasa acumulado debajo de la piel
• estimula el movimiento peristáltico y tonifica los músculos
• a nivel energético reestablece el flujo general de todo el cuerpo.
• deja la piel suave y ayuda a eliminar la caspa.

¿Qué hay que hacer? 

Lo primero, tenemos que calentar una olla con agua bien caliente (con agua mineral si en nuestra zona hay mucha cal). Preparamos una toalla de algodón y nos vamos al baño a realizar las friegas.
Mojamos la toalla en el agua caliente, escurrimos el agua y empezamos a frotar el cuerpo desde los pies hasta el cuello en formas circulares, sin olvidar los dedos de pies y manos. Frotamos hasta que veamos que la piel se pone roja,sin dañar la piel. Cuando la toalla se quede fría, volvemos a mojar en la olla.
De esta manera, vamos a movilizar toda la energía de nuestro cuerpo y al cabo de unas semanas, veremos como nos notamos con más energía y nuestra piel está mejor.

Usos del vinagre en casa

El vinagre de manzana, es un producto barato y que practicamente todos tenemos en casa.
A continuación, os vamos a mostrar algunos usos curiosos que podemos aplicar con el vinagre para limpiar en casa.

- Para limpiar los baños
La combinación bicarbonato + vinagre va genial para limpiar  y desinfectar bien los baños. Se aplica un poco de bicarbonato por todas las zonas que queramos limpiar y a continuación se rocía vinagre, dejamos actuar unos minutos. Luego procedemos a frotar bien, para eliminar todo tipo de suciedad. Esto va muy bien para zonas donde hay mucha cal y se queda incrustada en lavabos,duchas, bañeras...
- Para desatascar tuberías: 
La mezcla anterior también es buena para desatascar tuberías. Se pone un poco de bicarbonato y media taza de vinagre. Se deja actuar unos 20 minutos y luego se echa agua caliente durante un rato hasta que el agua corra bien. Es un método sencillo y muy efectivo.
-Para limpiar la nevera:
Se echa un chorro por toda la nevera y con un trapo mojado, vamos limpiando la nevera, para desinfectar y evitar que huela. También se puede dejar un recipiente con agua y vinagre en la nevera, para evitaque olores en la nevera.
- Para limpiar ollas quemadas:
Quitamos los restos de comida pegadas con una cuchara de madera. Luego ponemos cuatro cucharadas de vinagre y un vaso de agua templada. Luego, la ponemos a hervir unos minutos. Se deja enfriar y ya podemos lavarla. Con esto conseguimos quitar restos quemados y el mal olor a quemado.
-Para limpiar el parquet
Si se te ha manchado el parquet con agua, prueba a mezclar vinagre y aceite de oliva a partes iguales. Frota luego con un paño bien la zona y esto hará que la mancha desaparezca.
- Para limpiar humedades y moho:
Se impregna un trapo con vinagre y se limpia directamente la zona con moho o humedades. Queda realmente bien.
-Como suavizante: Para lavar la ropa, en vez de poner suavizante, se pone una taza (dependerá de la cantidad de ropa) de vinagre. Hará que la ropa salga más suave y sin olor.
Para el pelo también sirve. En el último aclarado ,se mezcla agua con un buen chorro de vinagre y esto hará que el pelo quede más brillante y suave.

Hay muchísimos más usos con el vinagre efectivos y muy baratos.
 Si tienes algún truco, coméntanoslo!!!!!