La Finestra Sul Cielo España


 

Hoy os vengo a hablar de una empresa de la cual tenía ganas de hablaros, ya que para mí, es una de las mejores marcas ecológicas que hay en España. Para los que seguimos una dieta macrobiótica, tener una marca así, es muy de agradecer, pues tienen mucha variedad de productos donde no utilizan azúcar, leche ni huevos y muchos productos macrobióticos especializados. como la bardana, el miso, té kukicha, amazake...
La Finestra Sul Cielo empezó en Italia en 1978, pero en 2003 se creó La Finestra Sul Cielo España.

En casa no faltan nunca sus galletas, sus breaks de arroz integral, su sirope de arroz, sus bebidas vegetales, su chocolate freechoko, sus cereales...

Me gusta mucho y comparto su filosofía. Además, es una empresa que continuamente se están renovando y sacando nuevos productos. Todos de una muy buena calidad y 100% ecológicos.
Para los que cuidamos nuestra alimentación, es un lujo disponer de sus productos,pues tienes la garantía de estar comiendo algo de calidad y que te nutre, sana y naturalmente jeje.

De hecho, hace poco sacaron unas novedades que me gustaría mostraros.
 








Azuki Hokkaido

Azuki HokkaidoGracias a la tierra fértil volcánica de Hokkaido, las judías azukis procedentes de esta zona de Japón tienen un sabor más dulce, suave y sabroso. Son una de las legumbres más digeribles que existe y están caracterizadas por un alto valor nutricional. Pueden combinarse con cualquier otra legumbre, cereales o verdura o aliñarse con aceite de oliva, salsa de soja o gomasio. También son perfectas como guarnición.

 Mi legumbre preferida son los azukis, me encantan!! los utilizo para comer con cereal, en paté, en crema, para postres...se puede usar en infinidad de recetas. Y estos concretamente, los Hokkaido, me gustan más, son más pequeñitos y por lo tanto más yang. Los he utilizado a veces para hacer una dieta especial para el páncreas, junto con arroz y calabaza, pues son buenísimos para los riñones y para controlar los niveles de azúcar en sangre.
Muchas veces, los cocino con agua y un trozo de alga kombu y ese agua la utilizo para hacer sopas de miso y depurarme los riñones.
En esta foto, podéis ver que tienen forma de riñón, por eso son específicos para ese órgano.



En esta receta, una vez cocinados, los freí un poco con calabaza y puerro y estaban buenísimos!!






Fideos Soba bio

 Fideos Soba bioTradicionales fideos soba japonés elaborados con trigo sarraceno de agricultura ecológica. Ideales para añadir en la sopa o tomar con verduras de temporada o tofu. Un alimento completo, ideal para los amantes de la cocina tradicional japonesa.


Koya tofu seco

 Koya tofu secoTofu seco constituido en casi el 50% por proteínas con un sabor suave y delicado. Ideal para añadir en la sopa de miso o cocinar con verduras. Se conserva largo tiempo sin necesidad de estar en la nevera.

El tofu, es una de las proteínas vegetales más conocidas. He probado tofu ahumado, normal, con frutos secos... pero nunca seco y la verdad es que me gustó mucho.
Es muy práctico, pues al no ser fresco y no necesitar nevera, lo puedes llevar a cualquier sitio cuando vayas de viaje. Simplemente, hay que humedecerlo en  un poco en agua y poco a poco se va reblandeciendo.

Luego ya se puede cocinar como el tofu fresco.
Yo lo refreí con un poco de cebolla y calabaza y quedó muy rico. Al final, siempre le pongo un poco de salsa de soja para resaltar el sabor.


Es un buen acompañante para el cereal,junto a unas verduras.


Nigari (preparado para tofu)

 

Nigari (preparado para tofu)

El nigari es el líquido que da como resultado la extracción de la sal de cocina del agua de mar. Este nigari se prepara siguiendo el método tradicional, dejándolo secar al sol. No contiene impurezas o contaminantes químicos. Rico en oligoelementos, es el mejor cuajo para la preparación del tofu.



Amazake de arroz líquido

 Amazake de arroz líquido

  Crema a base de arroz ecológico fermentado ideal para elaborar bebidas o utilizar como endulzante para pasteles y puddings. Elaborada con arroz seleccionado de alta calidad. La fermentación del cereal se realiza añadiendo el koji, un fermento natural que transforma el arroz cocido en esta deliciosa crema, sin usar enzimas artificiales. Elaborado mediante métodos artesanales

Sirope de Quinua Real

 

Sirope de Quinua Real® 

 Producto inexistente en el mercado hasta ahora, es el primer y único sirope elaborado con Quinua Real® del mercado bio y se caracteriza por tener un valor proteico mayor que el resto de siropes y un nivel bajo de calorías. Está certificado como Gluten Free y elaborado por un 51% de Quinua Real® de cultivo ecológico. Además tiene un regusto final que recuerda a la vainilla que lo hace ideal para la elaboración de postres aunque puede utilizarse como sustituto del azúcar en infinitud de bebidas y platos. Viene presentado en un cómodo envase con dosificador.

No hay mejor endulzante que uno realizado con un cereal, pues aporta poco a poco glucosa al cuerpo y así el pancreas no se satura y te dan picos altos de glucosa.
Este sirope es muy dulce y muy proteíco al ser de quinoa. A mi, personalmente me gusta más el de arroz y es el que más utilizo para elaborar postres.

Este además no contiene gluten, así es que a los intolerantes les viene genial para endulzar.

Hace poco, os mostré un pastel que elaboré con este sirope aquí

Bebida Maxitos de arroz con cacao

 

Bebida Maxitos de arroz con cacao

  Es ideal para los más pequeños de la casa, no contiene gluten y está elaborada con aceite de semillas de girasol y agua de manantial. Sólo contiene ingredientes de cultivo ecológico y su delicioso sabor a cacao convertirá un desayuno normal en uno de saludable y divertido.


Bebida Maxitos de avena con cacao

 

Bebida Maxitos de avena con cacao

La bebida Maxitos de avena con cacao es ideal para tomar antes de ir a dormir, es 100% vegetal y el aceite que contiene proviene de semillas de girasol orgánicas. Está elaborada con ingredientes de cultivo ecológico, el agua utilizada proviene de manantial y tiene un delicioso sabor a cacao que seducirá a los más pequeños de la casa.

 Estas dos bebidas, gustaron mucho en casa. A mí sobre todo, me gustó la de arroz, me recordaba un poco el sabor al Cacaolat que tanto me gustaba de pequeña...Tiene un sabor dulcecito muy rico y para los niños es una bebida fantástica, en vez de tomarse otras bebidas comerciales llenas de químicos y demás ingredientes dañinos.

Se me ocurrió preparar unas natillas con la bebida de arroz con cacao y quedaron deliciosas. Sin duda un postre sano y divertido.



Os pongo la receta por si os animáis a prepararlas un día:

Natillas de cacao:


- 2 vasos de bebida Maxitos de arroz con cacao
-1 cucharada de postre de kuzu
-1/2  cucharada de postre de copos de agar agar
- un poco de Sirope de Quinoa
- una poco de sal marina

Se hierve la bebida de arroz, junto a los copos de agar agar, el sirope y un poquito de sal marina, unos 5 minutos. Luego se añade el kuzu, el cual habremos disuelto en un poquito de agua fría.Se remueve todo para que se vaya disolviendo todo y vaya espesando. Cuando coja una textura más espesa, se sirve en cuencos individuales y se puede añadir una galletita sin azúcar.
El resultado es espectacular, muy buenas y digestivas!!










En breve, os mostraré más recetas que preparé con los otros productos.

Os invito a que paséis por su web y echéis un vistazo a la cantidad de productos que tienen y que podréis encontrar en tiendas naturales y herbolarios. En su web aparecen también, recetas muy interesantes, podéis verlas aquí.

Si queréis cuidaros y comer productos de calidad y ecológicos, en La Finestra sul Cielo, encontraréis una gran variedad y cosas muy muy ricas, hechas para paladares exquisitos, que saben saborear lo natural, sin necesidad de añadir azúcar, huevo ni leche.

Y para los que vayáis a asistir  Biocultura, no podéis dejar la oportunidad de pasar por su stand 236. Seguro que podremos disfrutar de algunas de las novedades que os he mostrado o las nuevas que acaban de sacar.  Y podréis ver e informaros sobre la empresa y sus productos, os aseguro que no os van a  defraudar.
Risotto de Quinua Real® BioTaboulé de Quinua Real® Bio

Pastel de zanahoria y coco sin azúcar

En Septiembre fue mi cumpleaños y tenía pendiente poneros la receta del pastel que hice...

Recuerdo que hace años, cuando aún tomaba azúcar, me gustaba mucho comer una tarta que hacía mi tía, de zanahoria y coco, así es que cuando descubrí este pastel en versión "sin", me encantó y se ha convertido en uno de mis dulces preferidos :)

La "tuneé" un poco y éste es el resultado:


                                              



Cobertura:

- 5 o 6 zanahorias grandes y ecológicas
- coco rallado
- sirope de arroz  o quinoa Finestra del Cielo (opcional)
- canela
- almendras tostadas y troceadas

                                        Sirope de Quinua Real®

Base:

- 4 vasos de harina integral de espelta ( u otra harina integral)
- 4 vasos de bebida de arroz (avena,espelta..)
- 1 pizca de bicarbonato sódico
- sirope de arroz Finestra del Cielo
- 1/ 4 vaso de aceite de girasol ecológico
- unas gotas de AE naranja


Para la base, mezclamos todos los ingredientes y se hornea durante una media hora a 180º.  Lo dejamos enfriar y mientras preparamos la cobertura.



Para preparar la cobertura, troceamos las zanahorias en trozos pequeñitos y se ponen a hervir con un poco de agua y un trocito de canela. Se añade un poquito de sal marina, para resaltar el dulzor. Cuando estén cocinadas y sin agua, si se quiere un poco más dulce, se puede añadir unas cucharadas de sirope de quinoa o arroz y coco rallado. Quitamos la canela y se tritura todo.
Esta crema se pone encima de la base y se decora con coco rallado y algunas almendras partidas en un mortero.





Os animo a que la preparéis y veréis como os gusta.

No olvidéis que dulce no significa que lleve azúcar y que no lleve azúcar no significa que no esté dulce :)





Detergente líquido ecológico, Ecotech

Hace un tiempo os hablé de la empresa Endemic Biotech aquí. . Estuvimos probando sus productos de limpieza ecológicos y nos gustaron mucho! De hecho algunos como el Ecotech Floor, lo compramos habitualmente para limpiar el suelo en casa.

Hace poco sacaron un nuevo producto: Ecotech Laundry






















produc_individual_laundry




Detergente líquido ecológico para el lavado de todo tipo de ropa, blanca y de color, eficaz incluso a baja temperatura. Formulado con ingredientes de origen vegetal altamente biodegradables, elimina eficazmente las manchas más difíciles incluso las de vino tinto, chocolate, grasa y puré de tomate, a la vez que cuida la ropa.
COMPOSICIÓN
15-30 % de tensioactivos no iónicos / 5-15 % de tensioactivos aniónicos / Enzimas (Amilasa y proteasa).


Llevo unas semanas probándolo, porque estaba cansada de no encontrar un detergente que me deje bien la ropa y que además sea ecológico y creo que lo he encontrado!!! Me está gustando mucho, me deja la ropa muy limpia y elimina todas las manchas, cosa que con otros no pasaba. Y una de las cosas que más me gusta de este detergente es que no huele. No me gusta nada el olor de los detergentes comerciales que huelen mucho a químico, vamos que cuando los vecinos ponen la lavadora odio el olor que se desprende a distancia. Así es que para mi gusto, me encanta que este detergente no huela ni se llene de químicos la ropa que luego llevamos en contacto con nuestra piel.



Si buscáis un detergente líquido nuevo, os animo a probar este, que podréis encontrar en tiendas donde venden productos naturales y en su tienda online donde tienen una oferta ahora especial lanzamiento ( por la compra de 6 envases de 2L, 2 de ellos te los envían gratis).

Gracias a Endemic Biotech por ofrecernos productos ecológicos para limpiar nuestras casas, de una forma eco-lógica.



Sorteo entradas Biocultura Madrid 2014








A los que seáis de Madrid y os guste todo lo relacionado con lo ecológico, apuntáos unas fechas en vuestra agenda...13-16 Noviembre.
Si!! otro año más llega Biocultura Madrid a Ifema y este año cumple su 30 aniversario, casi nada!!

Y a los que no seáis de Madrid, como es mi caso,pero os gustaría ir, os animo a ir, pues seguro que encontráis algo que os gusta... ropa, comida, inciensos, cosmética,shows cooking....y todo ecológico.
Y si buscáis hotel para hospedaros, os recuerdo el hotel que elegimos el año pasado que nos gustó mucho y está muy cerca de la feria Hotel Clement Barajas de Madrid, podéis leer más info aquí.  Era muy muy acogedor y el personal muy amable.Y con servicio gratuito de bus para ir a la feria.. se puede pedir más?
 Este año repetimos!!

 



Desde Sanaynaturalmente, volvemos a sortear entradas para Biocultura Madrid!! Este año, sorteamos 10 entradas en el  blog y 10 en la página de facebook. Se puede participar en ambos sorteos (sólo una vez en cada uno) siguiendo siempre los requisitos.


Requisitos para el sorteo de 10 entradas dobles:

-1º Ser seguidor/a del blog. A la derecha "participar en este sitio".
-2º Rellenar el formulario con nombre y apellidos completos y vuestro email ( para ponernos en contacto en caso de ser ganadores)





El sorteo finalizará el 9 de Noviembre y el 10 o 11 se dirán los ganadores.
Suerte a tod@s!!!!!


Cuento el bambú Japonés....


Imaginemos por unos instantes que somos unos sencillos agricultores japoneses. Una buena cosecha requiere de buena semilla, buen abono y riego. 

Quien cultiva la tierra no se detiene impaciente frente a la semilla sembrada, y grita con todas sus fuerzas: ¡Crece, maldita seas!  
Hay algo muy curioso que sucede con el bambú y que lo transforma en no apto para impacientes:
Siembras la semilla, la abonas, y te ocupas de regarla constantemente.
Durante los primeros meses no sucede nada apreciable. En realidad no pasa nada con la semilla durante los primeros siete años, a tal punto que un cultivador inexperto estaría convencido de haber comprado semillas infértiles. 
Sin embargo, durante el séptimo año, en un período de sólo seis semanas la planta de bambú crece ¡más de 30metros! ¿Tardó sólo seis semanas crecer? 
No, la verdad es que se tomó siete años y seis semanas en desarrollarse.

Durante los primeros siete años de aparente inactividad, este bambú estaba generando un complejo sistema de raíces que le permitirían sostener el crecimiento que iba a tener después de siete años. 
Sin embargo, en la vida cotidiana, muchas personas tratan de encontrar soluciones rápidas, triunfos apresurados, sin entender que el éxito es simplemente resultado del crecimiento interno y que éste requiere tiempo. 
Quizás por la misma impaciencia, muchos de aquellos que aspiran a resultados en corto plazo, abandonan súbitamente justo cuando ya estaban a punto de conquistar la meta. Es cierto muchas veces nos desesperamos y abadonamos sin querer creernos que lo bueno está por llegar.
Es tarea difícil convencer al impaciente que sólo llegan al éxito aquellos que luchan en forma perseverante y saben esperar el momento adecuado. 
De igual manera es necesario entender que en muchas ocasiones estaremos frente a situaciones en las que creemos que nada está sucediendo.
Y esto puede ser extremadamente frustrante. 
En esos momentos (que todos tenemos), recordar el ciclo de maduración del bambú japonés, y aceptar que en tanto no bajemos los brazos -, ni abandonemos por no “ver” el resultado que esperamos-, si está sucediendo algo dentro nuestro: estamos creciendo, madurando. 
Quienes no se dan por vencidos, van gradual e imperceptiblemente creando los hábitos y el temple que les permitirá sostener el éxito cuando éste al fin se materialice.
El triunfo no es más que un proceso que lleva tiempo y dedicación.
Un proceso que exige aprender nuevos hábitos y nos obliga a descartar otros.
Un proceso que exige cambios, acción y formidables dotes de paciencia.
Tiempo… Cómo nos cuestan las esperas, qué poco ejercitamos la paciencia en este mundo agitado en el que vivimos…

Aprendamos a ser pacientes como quien siembra bambú japonés.

Cuento Sufí

Conociendo más a Elisa Muresan....

Hace poco os hablé de la ropa ecológica de Elisa Muresan y hoy me gustaría que les conociérais un poquito más a través de esta entrevista:



- ¿Quién está detrás de Elisa Muresan?
Detrás de la marca Elisa Muresan estamos dos personas. La diseñadora que da nombre a la marca y yo Miguel Mateo. Elisa es la encargada de diseñar, elegir las telas, confeccionar las prendas y definir los estilismos para las sesiones de fotos… todo lo referente al tema de la moda. Por otro lado, tema de marketing, redes sociales, temas económicos… me encargo yo.

  - ¿Cuándo y por qué se decidió sacar este proyecto adelante?

Hace unos seis años que todo esto empezó a formarse aunque el proyecto en sí lleva unos dos años en funcionamiento. Elisa tiene un gran amor por todo lo que es la moda y los dos compartimos un gran amor por todo lo que rodea al mundo animal, un gran respeto por el medioambiente y una gran preocupación por los derechos humanos. En un primer momento se pensó en una marca de moda sin ir más allá aunque cuando empezamos a enterarnos de todo lo que rodea la moda en la parte que no se ve nos dimos cuenta que no podíamos ser cómplices de todo eso y fue cuando conocimos la moda sostenible y decidimos ir por un camino coherente con nuestra vida y nuestros pensamientos.

- ¿Con qué materiales trabajáis y de dónde vienen? 

Nosotros pensamos que el material más sostenible con el medio ambiente es el que ya existe aunque también creemos que el mejor para la salud de las personas es el ecológico, así que una combinación entre los dos sería lo perfecto. Comprar ropa ecológica y cuando esas prendas ya no se les puede dar el uso que merecen, reciclarlas, creemos que es lo ideal para mantener un equilibrio de respeto al medio ambiente y cuidados de la salud de las personas. Ahora mismo nosotros combinamos algunos tejidos ecológicos con algunos reciclados que provienen de proveedores del grupo C.L.A.S.S. en Italia ya que en España es muy difícil encontrar tejidos ecológicos que te puedan dar juego a la hora de crear diseños.

-¿Cómo veis el futuro de la ropa ecológica en España?

Con toda sinceridad, creemos que la ropa ecológica tiene un gran futuro en España. Pensamos que la gente se esta dando cuenta de que el único camino, no para la ropa si no para todo, es el de lo sostenible, no podemos seguir al ritmo de consumismo que llevamos ahora, recientemente han publicado unos datos en los que dicen que hemos consumido en 8 meses todo lo que la tierra es capaz de regenerar en 12 meses y esto va a peor. También te digo que en estos momentos, el de la moda sostenible es un mal mercado, es muy difícil sacar adelante un negocio en el que la gente todavía no comprende todo lo que hay detrás además de tener ideas preconcebidas que en muchos casos no tienen nada que ver con la realidad.

 -¿Cuáles son los planes de futuro de la marca y vuestro objetivo a conseguir? 

Creemos que tenemos un concepto de marca de moda sostenible único en España. Para nosotros es igual de importante el diseño como la sostenibilidad, hacemos ropa de diseño con una gran calidad y de forma sostenible. Nuestros planes de futuro inmediato pasan por mantener la ropa a la venta en el portal ecobastet.com, y estar presentes en algunos pop-up store, showrooms y corners por toda la geografía española para acercar nuestros productos a la gente. En estos momentos estamos trabajando en la posibilidad de tener presencia en un centro comercial de Zaragoza durante la temporada de invierno. Nuestro objetivo final es convertir Elisa Muresan en una marca referente en moda sostenible en todo el mundo.


Ya os mostré en mi anterior entrada la colección de primavera de Elisa Muresan y sus fantásticas prendas. Y he de decir que tengo una de sus prendas y son de muy buena calidad.






 Esta en concreto es una blusa de bambú ecológico y tiene un tacto muy suave y es muy fácil de planchar. A mi me encanta, es muy elegante. Los tejidos pertenecen al grupo C.L.A.S.S. una eco-plataforma internacional que trabaja con marcas y proveedores en proyectos integrales de moda sostenible.

 Me gusta mucho la ropa ecológica pero es que el diseño de Elisa Muresan me ha sorprendido muy gratamente. ¿No os parece una monada esta blusa?




Os animo a que os paséis por su tienda online, pues aún siguen de rebajas.
 Y también podéis seguirles en Twitter @elisamuresan y en facebook   para no perderos ninguna de sus novedades!!!

Yo personalmente deseo lo mejor a esta marca y que tengan mucho éxito porque detrás de ese nombre hay mucho esfuerzo, mimo y cariño. Seguro que recojerán grandes frutos en un futuro muy próximo!!!

Elisa Muresan, ropa eco-lógica y sostenible

Hola!!

Hoy estoy muy contenta porque os voy a hablar de algo que seguro que os va a encantar....Ropa ecológica y sostenible....

Cuando empiezas en el mundo de la ecología, no sólo te preocupas por comer productos sin químicos, si no que vas ampliando a utilizar en tu vida todo acorde a esta filosofía... y la ropa no podía quedarse atrás. ¿Acaso no se utilizan un montón de químicos,colorantes artificiales y tejidos nada respetuosos con el medio ambiente?  Y todo esto, influye en nuestro planeta, influye en el puro consumismo de este sistema y en nuestra energía que no fluye por llevar tejidos llenos de químicos.
Pero, por suerte, cada vez más están saliendo marcas que se preocupan por todo esto y nos ofrecen ropa de calidad y con unos materiales ecológicos y que nos ayudan a todos a ser un poco más eco-lógicos!!



Aquí en España, tenemos la suerte de contar con Elisa Muresan, una marca de ropa ecológica destinada a la mujer. Los tejidos ecológicos que podemos encontrar entres sus prendas son el algodón orgánico, el bambú (que me encanta por su tacto tan suave) y  cáñamo.
Sus diseños me encantan, son muy elegantes y cómodos y si no juzgar por vosotras mismas, a mí me tienen enamorada:





Marcas de ropa así se merecen que las mimemos mucho para que sigan adelante con sus proyectos y para que podamos vestirnos con ropa de calidad. Me consta que todo el proceso está hecho con mucho cariño y eso se nota en el resultado final.

En su tienda online  están de rebajas con la colección de verano, así es que os animo a que le echéis un vistazo y no dudéis en probar alguna de sus prendas, os sorprenderá lo bien que quedan y el tacto que tienen.
También podéis pasar por su blog donde podéis conocer más sobre esta marca y sobre las personas que están detrás de este proyecto, los materiales que utilizan... y además podréis ver en primicia su nueva colección!!!

En breve os daré más detalles de esta marca y mostraré más en detalle sus prendas


¿Qué os parece la ropa ecológica?